-
اتبعني
تابعني على تويتر
-
التدوينات RSS
اشترك في خدمة RSS
-
فيس بوك
انضم للمعجبين في FACEBOOK
0 "التربو" ممكن تعملي بيه تنظيم شامل لكل حتة في بيتك
الاثنين، 4 نوفمبر 2013
التسميات:
تنظيف وترتيب المنزل
الموضوع منقول من فتكات
جبت لكم النهاردة حاجة ممكن نستخدمها في التنظيم ومتوفرة في معظم بيوتنا وكمان اسعارها معقولة ومتفاوتة
الحاجة دي هي:
التربو
الشانون
وحدة الادراج
ايا كان اسمها بتقوليه ايه
حتفرق في حياتك جداً باذن الله
وأشكاله ومقاساته مختلفة
-الصغير

- الكبير

- الشكل المدلع ده
(( بس ده أسعاره نار ))

نبدأ بسم الله
1- في المطبخ
وطبعاً ده أشهر استخدام ليه
لحفظ الخضراوات والخزين
بس تعالوا نشوف الجديد
- تحت الحوض
ممكن تستخدميه لتنظيم ادوات النضافة
(وعلى فكرة الصورة دي تقريباً من المنتدى هنا، وطبعاً ده بعد اذن صاحبتها)

وممكن تحطي الادراج تحت الحوض بالشكل ده
وتشيلي فيها الحاجات اللي بتحيرك في مكانها


- دولاب خاص لادوات التنظيف والادوية
والفكرة دي تنفع عروسة جديدة او لو عندك مساحة فاضية
اعملي فيها وحدة خشب او الوميتال على حسب شكل مطبخك

- تنفع لتخزين الحلويات والحاجات الخاصة بولادك

2- في اوضة نومك
ودي ممكن تستخدمي فيها الحجم الصغير لترتيب :
-اكسسواراتك
-التوك بتاعتك
-مكياجك

- دي استخدمنا 2 وحدة تربو صغيرة
وصاحبتهم دهنتهم بالبويا السودا
وعملت عليها رسمة استنسل بالاسبراي الدهبي
وكده شكلهم بقى يليق على ديكورات اوضة النوم بتاعتها
((شكلها وهمي الصراحة))

- وممكن لو مش عندك ادراج كفاية
تحطي تربو جوة دولابك
والفكرة دي ريحتني اوي
بالذات في تنظيم الباندانات والبديهات
((بس برضه الصورة دي تقريباً من فتكات))

- وممكن تحطيه برة الدولاب
بس في مكان متداري من الاوضة
عشان ماتبوظيش الديكور
وتحطي فيه كل اللي يخطر على بالك
وهنا صاحبة الصورة حطت الشرابات في درج، البراهات ، البانتيهات، وهكذا

3- اوضة ولادك
وهنا بقى الابداع كله
- ممكن تعملي بيهم مكتب
وتشيلي كلللللللللللل حاجات المدرسة

- او ممكن تعملي بيهم ركن للألعاب ويبقوا عارفين يحطوا كل حاجة فين بعد ما يخلصوا لعب

-ممكن جوة دولابهم تشيلي فيها التوك والرفايع او الشرابات او الغيارات بتاعتهم

- وممكن تشيلي فيهم توك البنات

-لو عندك بيبي صغير وحاجاته منشرة في كل مكان

4- في الحمام
- ممكن تحطيه بلون جميل وتحطي فيه ادواتك

- ممكن تقفلي تحت الحوض
وتحطي التربو جواه

- استخدامات منوعة
-لحفظ الخيوط والابر والزرارير الزيادة

-لحفظ الادوية

ودي أفكار لتجديد شكل التربو
او عشان تخليه قطعة فنية مميزة تناسب ديكورات بيتك
ودي ممكن تنفذيها باستخدام الاستيكر اللي بيتلزق ع الزجاج
او حتى باستيكرات الاطفال العادية




جبت لكم النهاردة حاجة ممكن نستخدمها في التنظيم ومتوفرة في معظم بيوتنا وكمان اسعارها معقولة ومتفاوتة
الحاجة دي هي:
التربو
الشانون
وحدة الادراج
ايا كان اسمها بتقوليه ايه
حتفرق في حياتك جداً باذن الله
وأشكاله ومقاساته مختلفة
-الصغير
- الكبير
- الشكل المدلع ده
(( بس ده أسعاره نار ))
نبدأ بسم الله
1- في المطبخ
وطبعاً ده أشهر استخدام ليه
لحفظ الخضراوات والخزين
بس تعالوا نشوف الجديد
- تحت الحوض
ممكن تستخدميه لتنظيم ادوات النضافة
(وعلى فكرة الصورة دي تقريباً من المنتدى هنا، وطبعاً ده بعد اذن صاحبتها)
وممكن تحطي الادراج تحت الحوض بالشكل ده
وتشيلي فيها الحاجات اللي بتحيرك في مكانها
- دولاب خاص لادوات التنظيف والادوية
والفكرة دي تنفع عروسة جديدة او لو عندك مساحة فاضية
اعملي فيها وحدة خشب او الوميتال على حسب شكل مطبخك
- تنفع لتخزين الحلويات والحاجات الخاصة بولادك
2- في اوضة نومك
ودي ممكن تستخدمي فيها الحجم الصغير لترتيب :
-اكسسواراتك
-التوك بتاعتك
-مكياجك
- دي استخدمنا 2 وحدة تربو صغيرة
وصاحبتهم دهنتهم بالبويا السودا
وعملت عليها رسمة استنسل بالاسبراي الدهبي
وكده شكلهم بقى يليق على ديكورات اوضة النوم بتاعتها
((شكلها وهمي الصراحة))
- وممكن لو مش عندك ادراج كفاية
تحطي تربو جوة دولابك
والفكرة دي ريحتني اوي
بالذات في تنظيم الباندانات والبديهات
((بس برضه الصورة دي تقريباً من فتكات))
- وممكن تحطيه برة الدولاب
بس في مكان متداري من الاوضة
عشان ماتبوظيش الديكور
وتحطي فيه كل اللي يخطر على بالك
وهنا صاحبة الصورة حطت الشرابات في درج، البراهات ، البانتيهات، وهكذا
3- اوضة ولادك
وهنا بقى الابداع كله
- ممكن تعملي بيهم مكتب
وتشيلي كلللللللللللل حاجات المدرسة
- او ممكن تعملي بيهم ركن للألعاب ويبقوا عارفين يحطوا كل حاجة فين بعد ما يخلصوا لعب
-ممكن جوة دولابهم تشيلي فيها التوك والرفايع او الشرابات او الغيارات بتاعتهم
- وممكن تشيلي فيهم توك البنات
-لو عندك بيبي صغير وحاجاته منشرة في كل مكان
4- في الحمام
- ممكن تحطيه بلون جميل وتحطي فيه ادواتك
- ممكن تقفلي تحت الحوض
وتحطي التربو جواه
- استخدامات منوعة
-لحفظ الخيوط والابر والزرارير الزيادة
-لحفظ الادوية
ودي أفكار لتجديد شكل التربو
او عشان تخليه قطعة فنية مميزة تناسب ديكورات بيتك
ودي ممكن تنفذيها باستخدام الاستيكر اللي بيتلزق ع الزجاج
او حتى باستيكرات الاطفال العادية
0 طريقة عمل التراميسو
الخميس، 24 أكتوبر 2013
التسميات:
حلويات ومعجنات

المقادير:
علبة جبن مثلثات اي نوع
1 كيس كريم شانتيه
1 فانيليا
2 كوب لبن ساقع
نسكافية
كاكاو "نسكويك"
تونكز علي حسب الكمية
الطريقة:
بتخلطي الكريم شانتيه علي الجبن المثلثات وكيس الفانيليا وكوباية ونص لبن وتضربيه بالمضرب من 3 ل 4 دقايق لحد مايتماسك
بتاخدي نص الكوباية اللبن الباقية وتدوبي فيه النسكافية
بتجيبي كاس او صينية تحطي فيه حبه من الخليط وتبلي التونكز ف اللبن بالنسكافية وتحطيه علي حبه الخليط وفوقيه حبه كمان وهكذا... لحد ماتخلصي الطبقات
بترشي ف اﻻخر نسكويك ع الوش وتدخلية التلاجة يجمد شوية وتطلعية بالهنا والشفا
1 افضل المنتجات للشعر والبشرة من تجربتى
الأربعاء، 23 أكتوبر 2013
التسميات:
العناية بالبشرة
الشتا الجميل هفهف علينا بالبرد والبشره بدات تقشر وتنشف فلازم نعمل روتين لو حتي قبل النوم ربع ساعه هتغير حياتك مع الاستمرار تعالو معايا نشووووووف بجد الحجات دى غيرت بشرتي وشعري للاحسن

1- كريم بوندز ده حكايه يا جماعه بينور الوش خالص وتحسه انو رايق ولازم التايلاندي الان الهندي والصيني جربته وحش جداااا وبوظ بشرتي
2- كريم فيد اوت روووووووووووووووووووووعه رووووووووووعه والله من اول اسبوع فتح الركب والاماكن اللي مبتحسش بنسبه 60% ومستمره ف النضال
3-كريم جونسون بذبده الشيااااااااااااااااا جميل بحطه وانام اصحي وشي رايييييييييق خصوصا الايام دي وبيطري جدااااااااااااااا
1- سنفره استفيز غنيه عن التعريف وتحفه بجد روعه
2-كلين اند كلير للروءس السودا بستخدمه بعد ما اعمل موضوع الجيلاتين ( بعمل حمام بخار الاول شويه ميه وعليهم شويه بقدونس وفوطه واستخبي جوه وع نار هاديه وابعدي والقطنه مبتكدبش وهاتي جيلاتين وشويه لبن ع نار هاديه ودوبي الجيلاتين فيها وبعدين حطيه ع الانف مكان الروؤس السودا وحطي منديل ولما ينشف شدي هيطلع معاكي الروءس )الغسول ده بيحمي من انها تطلع تاني يعني بيحافظ ع المكان نضيييييييف
3-نيفيا للسوليت انا اتكلمت عنه قبل كده وهتكلم عنه تانييييييييي ده روعه ف شد البشره بعد الولاده وبيخفي السلوليت الانه بيششششششششششد اللبشره جميييييييييييييييييييييييييييييل
الحجاااااااااااااااااات دى لزوم الشاور ولاااااااااااااااااااااازم ترطيب خصوصا ف الشتا
لووووووووووووووووووووووووووشن فازلين بزبده الكاكاو روووووووووووووووووووووووووعه ف الترطييييييييييب وريحته تحفه واللوشن بيتحط وبشرتك منديه بعد الشاور ومبيتغسلش ياجماعه زي كريييييم كده
وغسول مغربي هو مش اصلي بس شغاااااااااااااال
لووووووووووووووووووشن فيكتوريا سيكرت اكتر حاجه بحس انه ريحتها تحفه وثابته بعشق منتجاتها ترطيب وريحه
وطبعا غني عن التعرييييييييييييييف يوكو سبا بالذبادي حلوو اوووي وبستخدمه اكتر للركبه والقدمين
روتين الشعرررررررررررر
زيت الحشيش الافغاني ده روعه بعمل حمام زيت مره وحده ف الاسبوع
وليندو اسبراي ده هقول فيه شعررررررررررررررررررررر هاتوه ع ضمانتي بجد روعه بقالي شعر مدمنه برش كل يوم عادي بيطري الشعر وبعمل منه حمام زيت برضه مره حشيش ومره ليندو شعري الحمد لله طرررررررررري وبقي الحمد لله جميل وفيه لمعه بس بصراحه ريحته هيه اللي مش تمام شويه بس لجل الورد يتسقي العوليق
زيت جوز الهند من اوريفليم تحففففففففففه وع فكره تقيل واصلي الانه هندي وطبعا عارفين فوايد جوز الهند للشعر واحسن من براشوت كتيييييييييير وبيتجمد ف الشتا
لوسيون روتاج هو حلو بس وقفته بعد جبت ليندووووووووووووو ادمنته

-كريم just for me هو للاطفال بس اخترااااااااااع ريحته جمييييييله بيعتبر معطر للشعر وبينعم جدااااااااااا ريحته زي اناناس كده احسن كريم استخدمته
2-حمام كريم جليس روعه اتكلمت عنه قبل كده بيطري خالص
3-بلسم vo5حلو في الترطيب ويومنا كله ترطييييييييييب هههههههههههههه
و4-شامبو جليس الاسود حلو طبعااااااااااااااا وشامبولاناكين بالكيراتيييين تحفه بيمنع التساقط بس بينشف الشعر شويه
العنايه بالقدم
قبل النوم يا جماعه نجيب طبق ونحط فيه ميه سوخنه بدرجه تتحمل بيه رجلك وتحطي فيه بلسم او شاور او يوكو سبا
وبعدين بالحجر القدم بعد ربع ساعه اعملي كعب كويس وادوات الباديكر والجلد طري شيلي الجلد الميت وبعدين حطي الكريمات دي تحفه جابت معايا من الاخر
1- هيل فورت جميل جداااااااااا هو اللي بيجيب من الاخر ادهني كعب او او مكان خشن والبسي شراب ونامي نوم الهنا
2-كريم للشتا من اوريفليم بيخلي الرجل ناعمه وطريه وكلها حنيه ههههههههههههههه
او زيت جونسون او بناثينول او كاربميد والمفجاءه بقي هيل فورت بيشيل الشعر اللي تحت الجلد يعني الشكل البشع بتاع الرجل والحبوب والحجات دى الانه فيه حمض السالسيك واليوريا وبينعم المكان جدا بعد مكان خششششششششششن

ده ماء ورد من ايفا جميل ف الماسكات وشاي اخضر يا سلام ف البرد ده جميل وزيت جنين القمح لشد الصدر طبعا عارفين ترهلات الرضاعه لسه مشفتش نتيجه وزيت السعد بضم السين
لتقليل نمو الشعر برضه مشوفتش نتيجه وزيييييييييييييييت اللوز انا احبه ف كل حااااااااااااااجه


حجات اخيره
1-شرب ميه كتير بننسي ف الشتا نشرب ميه
2-معلقه عسل نحل علي الريق وياسلام مع كوب لبن كل يوم بشرتك هتنور
3-الشوفان مع اللبن ف يوم طعمه جميل
4-شاي االاخضر روعه كمان للفم بيقتل البكتريا وانا بعتبره غسول طبيعي للفم وانا بستخدم سونسوداين روعه معجون
5-لو عندك انيميا عالجيها ب 7 تمرات ع الريق طبعا سنه وفيها فوايد كتير وخدي حديد ومعاه عسل اسود
6-ياريت تستخدمو مشط خشبي وبلاش يا جماعه ترهقو الشعر بالمسكات وكلو كويس خضار وفاكهه افيد
منقول


منقوول من فتكات
1- كريم بوندز ده حكايه يا جماعه بينور الوش خالص وتحسه انو رايق ولازم التايلاندي الان الهندي والصيني جربته وحش جداااا وبوظ بشرتي
2- كريم فيد اوت روووووووووووووووووووووعه رووووووووووعه والله من اول اسبوع فتح الركب والاماكن اللي مبتحسش بنسبه 60% ومستمره ف النضال
3-كريم جونسون بذبده الشيااااااااااااااااا جميل بحطه وانام اصحي وشي رايييييييييق خصوصا الايام دي وبيطري جدااااااااااااااا
1- سنفره استفيز غنيه عن التعريف وتحفه بجد روعه
2-كلين اند كلير للروءس السودا بستخدمه بعد ما اعمل موضوع الجيلاتين ( بعمل حمام بخار الاول شويه ميه وعليهم شويه بقدونس وفوطه واستخبي جوه وع نار هاديه وابعدي والقطنه مبتكدبش وهاتي جيلاتين وشويه لبن ع نار هاديه ودوبي الجيلاتين فيها وبعدين حطيه ع الانف مكان الروؤس السودا وحطي منديل ولما ينشف شدي هيطلع معاكي الروءس )الغسول ده بيحمي من انها تطلع تاني يعني بيحافظ ع المكان نضيييييييف
3-نيفيا للسوليت انا اتكلمت عنه قبل كده وهتكلم عنه تانييييييييي ده روعه ف شد البشره بعد الولاده وبيخفي السلوليت الانه بيششششششششششد اللبشره جميييييييييييييييييييييييييييييل
الحجاااااااااااااااااات دى لزوم الشاور ولاااااااااااااااااااااازم ترطيب خصوصا ف الشتا
لووووووووووووووووووووووووووشن فازلين بزبده الكاكاو روووووووووووووووووووووووووعه ف الترطييييييييييب وريحته تحفه واللوشن بيتحط وبشرتك منديه بعد الشاور ومبيتغسلش ياجماعه زي كريييييم كده
وغسول مغربي هو مش اصلي بس شغاااااااااااااال
لووووووووووووووووووشن فيكتوريا سيكرت اكتر حاجه بحس انه ريحتها تحفه وثابته بعشق منتجاتها ترطيب وريحه
وطبعا غني عن التعرييييييييييييييف يوكو سبا بالذبادي حلوو اوووي وبستخدمه اكتر للركبه والقدمين
روتين الشعرررررررررررر
زيت الحشيش الافغاني ده روعه بعمل حمام زيت مره وحده ف الاسبوع
وليندو اسبراي ده هقول فيه شعررررررررررررررررررررر هاتوه ع ضمانتي بجد روعه بقالي شعر مدمنه برش كل يوم عادي بيطري الشعر وبعمل منه حمام زيت برضه مره حشيش ومره ليندو شعري الحمد لله طرررررررررري وبقي الحمد لله جميل وفيه لمعه بس بصراحه ريحته هيه اللي مش تمام شويه بس لجل الورد يتسقي العوليق
زيت جوز الهند من اوريفليم تحففففففففففه وع فكره تقيل واصلي الانه هندي وطبعا عارفين فوايد جوز الهند للشعر واحسن من براشوت كتيييييييييير وبيتجمد ف الشتا
لوسيون روتاج هو حلو بس وقفته بعد جبت ليندووووووووووووو ادمنته
-كريم just for me هو للاطفال بس اخترااااااااااع ريحته جمييييييله بيعتبر معطر للشعر وبينعم جدااااااااااا ريحته زي اناناس كده احسن كريم استخدمته
2-حمام كريم جليس روعه اتكلمت عنه قبل كده بيطري خالص
3-بلسم vo5حلو في الترطيب ويومنا كله ترطييييييييييب هههههههههههههه
و4-شامبو جليس الاسود حلو طبعااااااااااااااا وشامبولاناكين بالكيراتيييين تحفه بيمنع التساقط بس بينشف الشعر شويه
العنايه بالقدم
قبل النوم يا جماعه نجيب طبق ونحط فيه ميه سوخنه بدرجه تتحمل بيه رجلك وتحطي فيه بلسم او شاور او يوكو سبا
وبعدين بالحجر القدم بعد ربع ساعه اعملي كعب كويس وادوات الباديكر والجلد طري شيلي الجلد الميت وبعدين حطي الكريمات دي تحفه جابت معايا من الاخر
1- هيل فورت جميل جداااااااااا هو اللي بيجيب من الاخر ادهني كعب او او مكان خشن والبسي شراب ونامي نوم الهنا
2-كريم للشتا من اوريفليم بيخلي الرجل ناعمه وطريه وكلها حنيه ههههههههههههههه
او زيت جونسون او بناثينول او كاربميد والمفجاءه بقي هيل فورت بيشيل الشعر اللي تحت الجلد يعني الشكل البشع بتاع الرجل والحبوب والحجات دى الانه فيه حمض السالسيك واليوريا وبينعم المكان جدا بعد مكان خششششششششششن
ده ماء ورد من ايفا جميل ف الماسكات وشاي اخضر يا سلام ف البرد ده جميل وزيت جنين القمح لشد الصدر طبعا عارفين ترهلات الرضاعه لسه مشفتش نتيجه وزيت السعد بضم السين
حجات اخيره
1-شرب ميه كتير بننسي ف الشتا نشرب ميه
2-معلقه عسل نحل علي الريق وياسلام مع كوب لبن كل يوم بشرتك هتنور
3-الشوفان مع اللبن ف يوم طعمه جميل
4-شاي االاخضر روعه كمان للفم بيقتل البكتريا وانا بعتبره غسول طبيعي للفم وانا بستخدم سونسوداين روعه معجون
5-لو عندك انيميا عالجيها ب 7 تمرات ع الريق طبعا سنه وفيها فوايد كتير وخدي حديد ومعاه عسل اسود
6-ياريت تستخدمو مشط خشبي وبلاش يا جماعه ترهقو الشعر بالمسكات وكلو كويس خضار وفاكهه افيد
منقول
منقوول من فتكات
0 مكرونة بالتونة والجزر
التسميات:
شوربات وسلطات ومقبلات
كيس مكرونه اى نوع تحبى
انا عملت اسبجتى
2 جزرة
2 علبه تونه او تونه بيتى كنت كتبت الطريقه بتعتها من قبل
وطبعا طعمها رائع
و6 حبات طماطم مضروبين ضرب مبرح
وبصله كبير جدا او 2 وسط
الطريقه
اسلقى المكرونه
وتعالى للصلصه خرطى البصل وعلى النار ومعا زيت
ولما يبقه لونه كستنائى انزلى عليه بطماطم
ولما تتسبك
حطى رشه فلفل اسمر ورشه كمون ورشه بهار
وملح طبعا
وانزلى بتونه عليها
وراها
وانزلى عليها بالجزر والمكرونه مع بعض
لو بتحبى المكرونه مقلبه على الصوص على النار
وهتكون كدة
دة بدون تقليب
لالالالا
دى الشطه لزوم فتح الشهيه ونرجع نقول بناكل كتير
دة الطبق اهو بلاش نستعجل
ودى طبق المكرونه بالخلطه على بعضها
منقول
0 مربى الفراولة بالتفصيل الممل
التسميات:
شوربات وسلطات ومقبلات
الطريقةكيلو فراولة سليمة ونغسلها كويس
نقطعها حسب الرغبة وممكن نفرمها
نضع عليها نصف كيلو سكر
(2 مج ونصف)
نتركها برة الثلاجة 4-5 ساعات
حتنزل عصيرها
فنضعها على نار هادية
حوالى نصف ساعة
من وقت ما تبدا بالغلياننقلب من حين لآخرومنشلش الريم لانه سكر
ولو شلناه حنقص كمية السكر
وهو بيدوب فى المربى لوحده
ودى صورتها بعد ما استوت
- نضيف عصير الليمون ونقلب لمدة3 دقائق
ونطفى النار
لا نتركه أكثر من ذلك علشان ما يسكرش
- نختبر المربى بوضع طبق صغير قى الثلاجة
لمدة 1/4 ساعة ونشوف قوامهم لو
مش مناسب نغليها كمان 5 دقائق فقط
ملحوظة:
- المربى وهى سخنة بتكون سايلة
مش بقوامها الطبيعى علشان كدى
لازم الاختبار السابق
تعبأ فى مرطبانات وتوضع فى الثلاجة
لمدة 1/4 ساعة ونشوف قوامهم لو
مش مناسب نغليها كمان 5 دقائق فقط
ملحوظة:
- المربى وهى سخنة بتكون سايلة
مش بقوامها الطبيعى علشان كدى
لازم الاختبار السابق
تعبأ فى مرطبانات وتوضع فى الثلاجة
منقول
0 الأخطاء الشائعة فى تعليم الطفل خلع الحفاضة ونصائح مهمة
الأحد، 13 أكتوبر 2013
التسميات:
تربية الابناء وصحتهم
أرسلت لنا سيدة تسأل ابنتى عمرها عامين فما هى الطريقة الصحيحة التى يمكننى
اتباعها لجعلها تعتاد على خلع الحفاض مع معرفة السن المناسب لذلك؟
تجيب عن هذا السؤال الدكتورة هبة عيسوى أستاذ الطب النفسى بجامعة عين شمس قائله:
قبل البدء فى مرحلة تعليم الطفل التعود على خلع الحفاض والاعتماد على نفسه فى عملتى التبرز والتبول يجب الإشارة إلى بعض الأخطاء التى ترتكبها الأمهات فى هذه المرحلة والتى من شأنها أن تفشل هذه المحاولة أو تتسب بنتائج عكسية وآثار سلبية على نفسيه الطفل ومن هذه الآخطاء هى:
عدم اختيار السن المناسب للبدء بالتدريب كأن نبدأ مبكرا أو متأخرا والسن المناسب كما حدده علماء النفس والأطباء هو من عامين ونصف العام إلى ثلاثة أعوام لأن هذه الفترة هى التى يكون الطفل مستعدا فيها لتلقى هذا التدريب وتنمو لديه القدرة على التحكم فى عمليتى التبول والتبرز، وذلك لأن عضلة الانقباض والانبساط المتحكمة فى هاتين العمليتين لا تبدأ بتلقى الإشارات من المخ قبل هذه السن وذلك بالنسبة للناحية العضوية.
أما من الناحية النفسية فإن الطفل قبل العامين ونصف العام تمثل عنده عملية التبول والتبرز لا إراديا نوعا من المتعة والسعادة والاسترخاء وفى حالة إجباره على التحكم فى هاتين العمليتين فإننا نفقده مصدرا هاما من مصادر الاسترخاء لديه وهو ما يؤدى إلى إصابته فيما بعد بمشاكل نفسية قد تلازمه طوال حياته.
وكذلك فمن الخطأ البدء بتلقى التدريب فى مرحلة متأخرة أى بعد عمر الثلاث سنوات لأننا بذلك لا نشجع عمل العضلة ونجعلها تصاب بنوع من الكسل وهو ما يؤدى إلى تأخر فى عملية التحكم فى التبول والتبرز.
الخطأ الثانى وهو الذى يبدأ مع التدريب وطريقة التعامل مع الطفل فى هذه المرحلة كأن نقوم بتعنيفه أو جعله يشعر بالخزى والعار فى حالة فشله فى التحكم ولكن كل ما يجب عمله هو تشجيعه والثناء عليه فى حالة قام بخطوات إيجابية.
وبالنسبة لطريقة التدريب فتكون كالتالى:
بداية يكون التدريب على عملية التبرز أولا وذلك عن طريق ملاحظة الميعاد اليومى الذى يقوم الطفل فيه بهذه العملية أو بعد الوجبات الرئيسية وكذلك يمكن ملاحظة بعض التغيرات التى تطرأ على الطفل قبل أن يقوم بالتبرز مثل تغير ملامح وجهه وقلة نشاطة وهنا يفضل الإسراع بوضعه على المرحاض الخاص بالأطفال وتشجيعه على التبرز فيه ويمكن استخدام دمية معينة لضرب المثل بها كما يفضل وضع المرحاض(القصرية) الخاصة بالطفل بالحمام الخاص بالأسرة ويفضل تثبيت مكانه.
وهذه المرحلة من الممكن أن تأخذ فترة من يوم إلى شهر ونصف تبعا لاستعداد الطفل.
المرحلة الثانية وهى التدريب على التبول ويفضل فى هذه المرحلة أن نقوم بخلع الحفاض بشكل تام داخل المنزل ولا يتم ارتداؤه إلا خارج المنزل وفى حالة كان الطفل يذهب إلى دور الحضانة يفضل أن تدخل فترة وجوده بالحضانة التدريب ويقوم بخلع الحفاض فى هذه الفترة أيضا ويكون التدريب عن طريق إجلاس الطفل على القصرية كل ساعتين سواء أبدى رغبه فى التبول أم لا وأهم شىء فى هذه الفترة هى التشجيع وعدم التعنيف.
المرحلة الأخيرة وهى التعود على التبول ليلا ومن الممكن أن تستمر هذه المرحلة إلى سن الأربع سنوات حيث نقوم بنزع الحفاض نهائيا أثناء النوم مع إيقاظ الطفل كل ساعتين للتبول ويفضل عدم شربه للماء قبل النوم وفى حالة قام بالتبول ليلا لا نعنفه فى الصباح وإنما من الممكن أن نطلب منه تقديم المساعدة فى نزع الملاءة مثلا حتى يتحمل جزءا من المسئولية.
تجيب عن هذا السؤال الدكتورة هبة عيسوى أستاذ الطب النفسى بجامعة عين شمس قائله:
قبل البدء فى مرحلة تعليم الطفل التعود على خلع الحفاض والاعتماد على نفسه فى عملتى التبرز والتبول يجب الإشارة إلى بعض الأخطاء التى ترتكبها الأمهات فى هذه المرحلة والتى من شأنها أن تفشل هذه المحاولة أو تتسب بنتائج عكسية وآثار سلبية على نفسيه الطفل ومن هذه الآخطاء هى:
عدم اختيار السن المناسب للبدء بالتدريب كأن نبدأ مبكرا أو متأخرا والسن المناسب كما حدده علماء النفس والأطباء هو من عامين ونصف العام إلى ثلاثة أعوام لأن هذه الفترة هى التى يكون الطفل مستعدا فيها لتلقى هذا التدريب وتنمو لديه القدرة على التحكم فى عمليتى التبول والتبرز، وذلك لأن عضلة الانقباض والانبساط المتحكمة فى هاتين العمليتين لا تبدأ بتلقى الإشارات من المخ قبل هذه السن وذلك بالنسبة للناحية العضوية.
أما من الناحية النفسية فإن الطفل قبل العامين ونصف العام تمثل عنده عملية التبول والتبرز لا إراديا نوعا من المتعة والسعادة والاسترخاء وفى حالة إجباره على التحكم فى هاتين العمليتين فإننا نفقده مصدرا هاما من مصادر الاسترخاء لديه وهو ما يؤدى إلى إصابته فيما بعد بمشاكل نفسية قد تلازمه طوال حياته.
وكذلك فمن الخطأ البدء بتلقى التدريب فى مرحلة متأخرة أى بعد عمر الثلاث سنوات لأننا بذلك لا نشجع عمل العضلة ونجعلها تصاب بنوع من الكسل وهو ما يؤدى إلى تأخر فى عملية التحكم فى التبول والتبرز.
الخطأ الثانى وهو الذى يبدأ مع التدريب وطريقة التعامل مع الطفل فى هذه المرحلة كأن نقوم بتعنيفه أو جعله يشعر بالخزى والعار فى حالة فشله فى التحكم ولكن كل ما يجب عمله هو تشجيعه والثناء عليه فى حالة قام بخطوات إيجابية.
وبالنسبة لطريقة التدريب فتكون كالتالى:
بداية يكون التدريب على عملية التبرز أولا وذلك عن طريق ملاحظة الميعاد اليومى الذى يقوم الطفل فيه بهذه العملية أو بعد الوجبات الرئيسية وكذلك يمكن ملاحظة بعض التغيرات التى تطرأ على الطفل قبل أن يقوم بالتبرز مثل تغير ملامح وجهه وقلة نشاطة وهنا يفضل الإسراع بوضعه على المرحاض الخاص بالأطفال وتشجيعه على التبرز فيه ويمكن استخدام دمية معينة لضرب المثل بها كما يفضل وضع المرحاض(القصرية) الخاصة بالطفل بالحمام الخاص بالأسرة ويفضل تثبيت مكانه.
وهذه المرحلة من الممكن أن تأخذ فترة من يوم إلى شهر ونصف تبعا لاستعداد الطفل.
المرحلة الثانية وهى التدريب على التبول ويفضل فى هذه المرحلة أن نقوم بخلع الحفاض بشكل تام داخل المنزل ولا يتم ارتداؤه إلا خارج المنزل وفى حالة كان الطفل يذهب إلى دور الحضانة يفضل أن تدخل فترة وجوده بالحضانة التدريب ويقوم بخلع الحفاض فى هذه الفترة أيضا ويكون التدريب عن طريق إجلاس الطفل على القصرية كل ساعتين سواء أبدى رغبه فى التبول أم لا وأهم شىء فى هذه الفترة هى التشجيع وعدم التعنيف.
المرحلة الأخيرة وهى التعود على التبول ليلا ومن الممكن أن تستمر هذه المرحلة إلى سن الأربع سنوات حيث نقوم بنزع الحفاض نهائيا أثناء النوم مع إيقاظ الطفل كل ساعتين للتبول ويفضل عدم شربه للماء قبل النوم وفى حالة قام بالتبول ليلا لا نعنفه فى الصباح وإنما من الممكن أن نطلب منه تقديم المساعدة فى نزع الملاءة مثلا حتى يتحمل جزءا من المسئولية.
١- تأكدي أن ابنك مستعد للتخلى عن الحفاض.
ليس كل الأطفال مستعدون للتخلى عن الحفاض في نفس الوقت. إذا بدأتي خطوات التدريب ووجدت ابنك رافض تماما، فأنت تحاربين معركة خاسرة. إذا لم تجدي نتيجة بعد عشر مرات من المحاولة، فتوقفي شهر أو شهرين ثم أعيدي المحاولة. فترة “الهدنة” ستقلل من توتر طفلك وريبته من الموقف.
٢-تعزيز العادة بإيجابية.
شجعي ابنك بإعطائه مكافئات إذا استخدم الحمام جيدا. يمكن للمكافأة أن تكون نجمة على وجهه أو قطعة من الحلوى أو وقت إضافي لمشاهدة التلفزيون. سيشجعهم ذلك على تعلم الطريقة الصحيحة للحصول على المكافأة حتى يتحول استخدام الحمام من تدريب إلى عادة.
٣-أفضل طريقة هي وضع جدول.
ابدأي بأخذ ابنك للحمام كل ساعة ثم بعد كل وجبة وقبل النوم. هذه الطريقة تساعد الطفل على التنظيم وتساعدك أن تتفادى الحوادث. فالمشكلة التي تواجهها الأمهات عادة هي سؤال الطفل إن كان يريد دخول الحمام. وهو سؤال لا يُنصح به لأن الأطفال في هذا السن لا يدركون تماما احتياجاتهم الجسدية وكيفية السيطرة عليها.
٤-القدوة بالقراءة.
هناك الكثير من قصص الأطفال التي تتحدث عن تدريب استخدام الحمام أو القصرية للأطفال. عادة ما يحب الأطفال هذه القصص ، خاصة إذا كانت مضحكة، و بالوقت سيشعرون بالحافز لتقليد القصص!
٥-الصبر مفتاح الفرج.
التوتر والانزعاج الذي ينتابك بسبب هذه الفترة العصيبة، هو نفس التوتر والانزعاج الذي يصيب ابنك. فهناك الكثير من التغيرات يحاول أن يعتادها منها المكان الجديد (الحمام)، التحكم في المثانة والتعامل مع مستوى جديد من النظافة الشخصية.
بعض الأطفال يكونون أسرع في التأقلم والتعلم
من غيرهم. وبعضهم يصاب بيأس سريع بينما تبنين أنت آمال عريضة وتحلمين
باليوم الذي تكفين فيه عن استخدام الحفاض. حاولي اختيار وقت مناسب بلا
أحداث مثيرة للتوتر، فلا يكون وقت مولود جديد أو دخول حضانة أو نقل من
البيت أو حتى دخول الشتاء والبرد.
كل ما عليك الآن أن تذكري نفسك أن مرحلة التدريب تحتاج وقتًا ومجهودًا
من أجل الوصول إلى نتيجة. ولكن مع الصبر والمثابرة، تكون النتيجة مرضية
ومذهلة لذلك اصبري! كل الأمهات مررن بهذا قبلك، فلست وحدك!