2 كل شىء عن الجفاف عند الأطفال والرضع

نفقد الكثير من ماء ومعادن أجسامنا خلال اليوم، عن طريق العرق والتنفس والدموع والإخراج والماء المتبخر من الجلد. لن تكون هناك مشكلة طالما نعوض ذلك الفقد بشرب الماء والسوائل. ولكن يحدث الجفاف عندما تفقدي ماء أكثر مما يتم شربه وتعويضه. الأطفال تحت الأربع سنوات، أكثر عرضه للجفاف حيث أنهم معرضون للقيء والإسهال وفقدان الماء يوميا...

تابع القراءة

1 الكيكة الاسفنجية السهلة للمبتدئات بالصور

المقادير 3 كوب دقيق منخول- كوب ونصف لبن – كوب ونصف سكر أبيض ناعم - ا/3 كوب زيت – 5 بيضات ( بيض بلدى بيكون حجمه صغير لأن الفراخ بتاعتنا عاملة رجيم لكن لو البيض شارياه من بره بعمل 4 بس) – كيس بكينج بودر – كيس فروتى برتقال مركز ( الصغيرال بـ 50 قرش ) أو بودرة كاكاو– 2 كيس فانيليا الطريقة ننخل الدقيق فى وعاء ونضيف عليه البكينج...

تابع القراءة

1 نصائح للعناية بشعرك أسفل الحجاب

الحصول على شعر صحي، لامع وجذاب خالي من القشرة و الحكة و التقصف هو هدف كل فتاة بالتأكيد، فى حالة المحجبات تكن المهمة مضاعفة فى الحفاظ على صحة الشعر وعلى فروة الرأس أيضاً. مع حلول الصيف عادة تواجهنا كمحجبات مشكلة الحكة و القشرة و ظهور بثور صغيرة فى مقدمة فروة الرأس نتيجة التعرق و درجة الحرارة المرتفعة.   كيف يمكن التغلب على هذه المشكلات؟ هذا ما سنعرفه معاً اليوم.   فى البداية هناك بعض النقاط التي يجب...

تابع القراءة

1 أسباب غير معروفة تزيد من وزنك

زيادة الوزن أمر مؤرق للكثيرات منا، لكن إذا عرف السبب بطل العجب، و اليوم أحضرت لكِ 5 أسباب و ليس واحداً لتتجنبي زيادة وزنك و تستمتعتي برشاقتك:   1- الملابس الغير مريحة: فهي لا تسهل الحركة وبالتالي تقلل حرق السعرات الحرارية، وعلى العكس فإن ارتداء الملابس المريحة يسهل عليك الحركة والمشي وربما الجري وبالتالي...

تابع القراءة

4 طريقة عمل كبسة الدجاج السعودية بالصور

كبسة الدجاج السعودية  لعشاق الكبسة الشهيرة في المطبخ السعودي ،،، كبسة الدجاج اللذيذة ،،  المقادير 3 كوب أرز كبسة او بسمتي 6 ملعقة كبيرة سمن أو زيت 3 حبة كبيرة بصل، شرائح رقيقة 1 كيلو أو أكثر دجاج، مقطع 8 قطع 3 حبة كبيرة طماطم، مقشرة، بدون بذور، مفرومة. 1/4 كوب معجون طماطم 2 حبة لومي، مجفف 6-8...

تابع القراءة

3 طريقة تنظيف غسالة الاطباق

للمحافظة على عمر غسالة الأطباق، عليكِ  تنظيفها جيدا كل حين.    إليكِ الخطوات و لا تنسي أخبارنا بتجربتك و هل تعرفين طرق أخري؟   - لتنظيفها من الخارج، امسحيها بفوطة مبللة بالماء والخل. - يمكنك استخدام فرشة اسنان لتنظيف الأماكن صعبة الوصول - رشي ٤-٥ ملعقة من الخميرة على قاع...

تابع القراءة

1 كيفية إزالة بقع صبغة الشعر من الملابس

لقد هل الصيف وأذن الوقت كى نخلع عباءة الشتاء الثقيلة والتألق بالألوان المبهجة والتغيير فى الشكل، والملبس والشعر. عادةً ما تدمر صبغة الشعر الملابس، لكن لا تقلقى مع نصائح سوبر ماما بإمكانك إنقاذ ملابسك من بقع صبغة الشعر العنيدة.   الملابس المناسبة لترتديها عند صبغ الشعر:   يتطلب...

تابع القراءة

1 حروق الأطفال من الدرجة الأولى والتعامل السريع معها

تعرض الأطفال والرضع لحروق المياه الساخنة والسوائل، من الحوادث الأكثر شيوعا في مرحلة الطفولة، لذا فأنتِ كـ«سوبر ماما» ينبغي عليكِ بداية تجنب الأسباب، فالوقاية خير من العلاج.. ثم التعرف على أنواع الحروق المعرض لها أطفالك، وكيفية التعامل السريع منزلياً لمنع تفاقم الأمر، ولمعرفة ذلك تابعينا. • ماهي أنواع الحروق؟ الحروق تصنف...

تابع القراءة

1 نصائح بسيطة لتجنب تسمم الاطفال

حذّر الطبيب الألماني هيرمان جوزيف كال الآباء من إمكانية أن تتسبب الأدوية والمنظفات المنزلية الموضوعة في متناول يد الطفل في إصابته بالتسمم بمنتهى السهولة؛ حيث ينجذب الأطفال بطبيعتهم خلال رحلتهم الاستكشافية في المنزل إلى الزجاجات والعبوات والأنابيب الملوّنة المحتوية على هذه المواد. ونظراً لما تتمتع به هذه المرحلة العمرية من الفضول...

تابع القراءة

1 اخطاء شائعة عن الحليب

لا يطلق خبراء التغذية على الحليب لفظ «مشروب»، بل يطلقون عليه «غذاء الحليب»، فهو بالفعل غذاء متكامل يحتوي على البروتينات والكربوهيدرات والدهون، بالإضافة إلى الكالسيوم وفيتامين «دي D» و14 مادة غذائية أخرى ليست هامة لبناء العظام فقط؛ لكنها ضرورية لصحة الإنسان بصفة عامة. ويعتقد البعض أن تناول الحليب يرتبط فقط بمراحل الطفولة والنمو ولا يحتاج...

تابع القراءة

1 تحذير من لبوس دولفين وفولتارين

دواء دولفين جميل بيخفض الحراره بسرعه وهو فعلا بيخفضها بسرعه عارفين ليه علشان الماده الفعاله في بعض خافضات الحراره ومضادات الالتهاب زي الفولتارين او الدولفين هي الديكلوفيناك الصوديم وطبعا دي قويه جداوتاثيرها عالمدي البعيد ضار طبعا لانها بتوءثر علي الكلي والكلام ده قاله دكتور فيطب المنصوره دكتور كبير جه في الفقره...

تابع القراءة

1 20وصفة وجبات الرضع و طريقة طهيها من 6 شهور حتى سنة

أولاً : أفضل شئ للطفل أن يستمر على الرضاعة فقط فقط فقط حتى يصل لسته شهور  ثانياً : آخر نوع عصير يتم إعطاءه للطفل هو عصير البرتقال..لأنه يسبب بعض الحساسية , وإلتهاب المقعدة. ثالثاً : أول طعام يمكن إعطاءه للطفل هو حبوب الأرز...لأن حبوب الأرز تتميز بأنها أقل أنواع الطعام على الإطلاق التى يمكن أن يكون أى طفل عنده حساسية منه. "وخفيفة...

تابع القراءة