0 طريقة عمل مشروب الموكا الساخن وبسهولة

مشروب الموكا الساخن من أهم المشروبات الشتوية اللذيذة، احضريه ساخناً بالفانيليا وتمتعى بالدفء وسط عائلتك! المكونات والمقادير 3/4 كوب ماء ساخن 1 ملعقة صغيرة بن 1/2 ملعقة صغيرة قرفة 1 ملعقة صغيرة كاكاو أو شيكولاته كريمة (حسب الرغبة) 1/4 كوب فانيليا (أو كريمر للقهوة) ربع أو نصف ملعقة كاكاو للتزيين طريقة التحضير - أضيفى ملعقة...

تابع القراءة

0 طريقة عمل صلصة البيتزا بالتفصيل

المقادير: 5 ثمرات من الطماطم المقشرة والمفرومة. ثمرة بصل كبيرة الحجم ومفرومة فرمًا ناعمًا. ثمرة فلفل أحمر مفرومة فرمًا ناعمًا. معلقتين من زيت الزيتون. 5 معالق من الزيت النباتي. معلقة كبيرة من الزعتر المجفف. نصف كوب من الكاتشب. ملعقة صغيرة من السكر. ملح بحسب الرغبة. طريقة التحضير: - قومي بوضع الزيت النباتي في قدر...

تابع القراءة

0 طريقة عمل سد الحنك

سد الحَنَك من الأكلات المصرية الشعبية السهلة سريعة التحضير ...تدفئ فى ليالى الشتاء الباردة....لذييييييييييذة جداااااااااااااا المقادير: 2ملعقة كبيرة سمن ويفضل البلدي 2 ملعقة كبيرة سمسم 4\3 كوب دقيق 4\3 كوب سكر 1 كوب ماء الطريقة: **يجهز محلول السكر قبل البدء في العمل وذلك بإذابة السكر في الماء **يسخن السمن...

تابع القراءة

0 النومة المثالية للمرأة الحامل و للجنين

كلما كبر حجم الجنين، كلما كانت الراحة أثناء النوم مطلب أصعب. كثير من السيدات تضطررن للتخلى عن أوضاع النوم المفضلة لهن – الأوضاع التى اعتادوا عليها طوال حياتهن. حتى الشهر الخامس، كل أوضاع النوم ليس بها مشكلة، لكن بعد ذلك يوصى الأطباء بالنوم على الجانب خاصةً الجانب الأيسر. لأن الكبد يوجد فى الناحية اليمنى، فإن النوم على الجانب الأيسر...

تابع القراءة

0 اطعمة هامة لنمو مخ الجنين

في فترة الحمل هناك بعض الأطعمة التي يمنعك طبيبك من تناولها وهناك بعض الأطعمة التي ينصحك بها. والأم التي تتناول الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية الغير مشبعة الأوميجا 3 لا تفيد صحتها فقط ولكن تساعد على بناء مخ الجنين. ويوصي الأطباء أن تتناول الأم الحامل 200 ملجم من الأوميجا 3 يومياً، وسنتحدث في هذا المقال عن الأطعمة الغنية بالأوميجا 3 التي يمكنك تناولها وتفيد في تنمية مخ الجنين 1-عين الجمل عين الجمل مصدر رائع للأوميجا 3 كما...

تابع القراءة

2 مستحضرات تجميل يجب جتنبها اثناء الحمل

كل امرأة حامل تسعى الى حماية طفلها المنتظر من أي مخاطر قد تطاله أثناء فترة الحمل فتبحث دوماً عما هو مسموح وما هو غير مسموح خلال فترة الحملة. وللأسف فالكثير من النساء قد تغفل عن حقيقة أن العديد من المستحضرات التجميلية ومستحضرات العناية بالشعر والبشرة قد تصب أضرار جسيمة للجنين. وفي هذا المقال نعرفك الى المستحضرات والأمور الجمالية التي يجب تجنبها خلال الحمل حرصاً على صحة طفلك. 1-الكريمات التي تحتوي على الريتينول الريتينول،...

تابع القراءة

0 فوائد زيت اللوز فى التخلص من الهالات السوداء بسهولة

العيون الجذابة هي أساس الجمال الطبيعي للمرأة. فمن الضروري الحفاظ على العيون الصحية دون هالات سوداء تحيط بها. وعلى الرغم من ذلك، فقد أصبحت الهالات السوداء مشكلة شائعة للعديد من السيدات. فالهالات السوداء تجعل الوجه يبدو مرهق أو مريض. تلك...

تابع القراءة

0 أفضل الطرق لحفظ الخضروات اطول فترة فى الثلاجة من مطبخى

منقول من عالم حواء بدخل على طول بالموضوع فيه خطوات احب اتبعها في مطبخي بصراحه تسهل علي الشغل اليومي كثيييييير وخصوصا لو كنت مستعجله او مالي مزاج ومنها راح اعرض لكم كيف استفيد من الخبز واسوي فيه بقسماط مميز بصراحه بالاول اجيب الخبز وافتحه نصين واحطه بالفرن تحمص مثل كذا اكسره واحطه في المفرمه او بالمطحنه اللي تحبين حسب الحجم اللي تفضلينه لو...

تابع القراءة